Можно ли медитировать в общественном транспорте

Давайте рассмотрим достаточно необычный вопрос: можно ли медитировать в общественном транспорте. Многие люди привыкли сопоставлять медитацию с каким-нибудь тихим и спокойным местом где-нибудь на природе или дома, в офисе. Главными условиями медитации считается именно тихое и спокойное место.

Однако не всегда у человека имеется возможность оказаться в нужную минуту в этом месте. Возникает вопрос: а можно ли медитировать в другом месте, например, в общественном транспорте. На первый взгляд медитировать в транспорте кажется абсурдным, ведь в маршрутке не постелешь коврик и не сядешь, скажем, в вагоне метро на пол. Попробовать сесть на пол конечно можно, но скорее всего на следующей станции такого человека увезут в психушку. Отвечая на вопрос: Можно ли медитировать в общественном транспорте - да, можно, но немного другим способом.

Как медитировать в общественном транспорте

Рассмотрим теперь вопрос как медитировать в общественном транспорте. Чтобы не вызывать внимания и подозрения у окружающих, нужно просто вести себя так, как мы ведем себя в любой другой обычный день. То есть ни в чем не выделяемся из толпы.

Как обычно заходим в общественный транспорт, садимся на пассажирское кресло или стоим, держась за поручень или прислонившись к стенке. Делаем все как обычно. Единственное что нужно еще сделать: закрыть глаза и «отключиться» от реальности на какое-то время.

Какие могут быть риски при «отключении» в общественном транспорте

Не забываем, что процесс медитации подразумевает под собой полное отрешение от реальности. А когда человек «отключается» в общественном транспорте, то с ним могут случиться неприятности.

Какие могут быть риски при «отключении» в общественном транспорте:
- можно проехать свою станцию/остановку. Если мы уверены, что не «проспим» свою остановку, что она еще далеко, то можно медитировать в волю;
- могут ограбить. Если мы уверены, что в транспорте нет подозрительных личностей и что они не зайдут, то можно.
- можно свалиться при резком торможении транспорта. Если мы хорошо зафиксировали свое положение: сидим, стоим держась за поручень, то можно.

Можно ли медитировать за рулем своего авто

С медитацией в общественном транспорте разобрались, теперь рассмотрим вопрос: можно ли медитировать за рулем своего авто.

Если мы стоим на парковке и не планируем пока никуда ехать, то можно. Если мы за рулем и куда-то едем, то конечно нельзя! Даже если на данный момент мы стоим в пробке или на «долгом» светофоре. За рулем должна быть полная концентрация на дорогу. Никакие сторонние мысли или их отключение не должны присутствовать.

МОЖЕТ БЫТЬ ИНТЕРЕСНО: